西兰花糖尿病能吃吗

病情描述

今天是我爷爷生日，想做个炒西兰花给他吃，但是他有糖尿病，医生说要注意饮食，问下西兰花糖尿病能吃吗？

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长：健康教育对慢性病调理的价值研究

免费提问

医生建议：

对于糖尿病患者来说，西兰花是非常健康和有营养的蔬菜。仅半杯就含有220%的维生素C、20%的叶酸、50%的每日维生素A、10%的镁、核黄素和磷、15%的维生素B6、8%的钙、硫胺素和铁，以及6%的锌和烟酸。西兰花提供5g蛋白质和10克碳水化合物在一份服务，是完全没有脂肪。所以，这对控制血糖水平很有帮助，但是要适量。

2021-04-29 04:34

有用(0) 没用(0)

类似问题

• 糖尿病可以吃茴香吗
• 糖尿病可以吃甘蓝吗
• 糖尿病能吃卷心菜吗
• 糖尿病山芋可以吃吗
• 糖尿病可以吃哪些蔬菜
• 糖尿病能吃香菜吗
• 南瓜对糖尿病有好处吗
• 糖尿病可以吃蒜苔吗
• 西兰花糖尿病能吃吗
• 糖尿病患者能吃秋葵吗