锻炼可以预防糖尿病吗

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锻炼可以预防糖尿病吗

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刘剑虹所长

擅长：科学运动对于糖尿病血糖控制得价值研究

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医生建议：

运动会增加细胞的胰岛素敏感性，如果你已经是糖尿病，运动是控制血糖水平的关键。锻炼有助于预防和治疗糖尿病,我们越多地使用我们的肌肉，我们的身体就能更好地吸收葡萄糖，并适当地使用它。建议每天至少包括30分钟的任何运动项目，并且均衡饮食！

2021-11-08 02:42

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