糖尿病饮食有哪些建议

病情描述

我是糖友，去看医生说让我管住嘴，但是我不知道怎么吃，问下糖尿病饮食有哪些建议

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长：健康教育对慢性病调理的价值研究

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医生建议：

患有糖尿病，应该多吃瘦蛋白，高纤维，少加工食品水果和蔬菜。选择健康的碳水化合物、少吃盐、选择更健康的脂肪、少吃红肉和加工肉、少加糖，通过食物获取维生素和矿物质。平时要经常锻炼。

2021-08-25 03:04

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