糖尿病可以吃无花果吗

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糖尿病可以吃无花果吗

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长：健康教育对慢性病调理的价值研究

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医生建议：

　　糖尿病患者可以适量食用无花果。无花果是一种营养丰富的水果，富含膳食纤维、维生素和矿物质等。它的糖分含量并不高，每100克的无花果中含有约9克的糖分，相对较低。

　　然而，虽然无花果糖分不高，但糖尿病患者仍需要注意适量食用。建议在饮食计划中平衡食用水果的种类和数量，并在餐前测试血糖以了解其影响。此外，糖尿病患者还应该遵循医生或营养师的饮食建议，控制饮食中总的糖分和碳水化合物摄入量，以保持血糖水平稳定。

2023-02-22 11:38

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