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糖尿病人能吃多少水果,平时应该吃些什么水果
糖尿病患者可以吃富含纤维的水果,如苹果、木瓜、橘子、梨、番石榴以及香蕉、桃子、菠萝、李子、草莓和西瓜等。
数量如下:
1个中等苹果
1根小香蕉
17个小葡萄或12个大葡萄
1小橙子
1个中等桃子
1/2大梨
2个小李子
1/4杯全草莓
1/4杯西瓜