问下医生,糖尿病可以吃猕猴桃吗,可以吃的话要注意什么
糖尿病患者是可以吃猕猴桃的,因为吃猕猴桃有以下好处:
1.猕猴桃的热量和脂肪含量都很低,只有2%左右的果实含有脂肪。
2.猕猴桃的血糖指数低,水果富含纤维,有助于体内葡萄糖的缓慢吸收,随后血液中葡萄糖的释放也是缓慢的。
3.猕猴桃是一种很好的水果,可以帮助消化整个过程。消化道疾病是糖尿病的一种并发症,许多人不得不面对。因此,通过帮助消化过程,猕猴桃有助于有效地控制糖尿病。
4.猕猴桃富含维生素A和C。这些维生素有助于提高患者的视力。
虽然猕猴桃对糖尿病的治疗是非常有益的,但是要适量。一般一天的饮食大约是两个猕猴桃。