文章目录
二零二零年三月号糖尿病代谢研究与评述得出结论认为,患有新冠肺炎和糖尿病但没有其他并发症的人患严重疾病的风险更高。肺炎炎症导致新冠肺炎病情进展加快,结果更差。
他们观察到患有糖尿病与新冠肺炎死亡的风险增加之间存在关联。血糖稳定者比血糖控制差的糖尿病患者好。事实上,血糖控制良好的人的存活率接近99%,而那些被认为控制较差的人的死亡率为11%。受试者的血糖水平采用餐后和空腹血糖测试。
然而,与糖尿病相关的并发症,随着年龄的增长,可能比控制血糖更重要。2020年4月发表的研究报告糖尿病分析了在2020年3月的三周内,有1317人住进了53家法国医院。研究作者得出结论,10%的糖尿病患者在10天内死亡,男性比女性更有可能死亡。导致死亡的主要因素是并发症,包括神经病还有心脏病高体重指数-意味着肥胖--而且年纪大了。65岁至74岁之间的病人死亡的可能性是55岁以下的人的三倍。
患有2型糖尿病的人患新冠肺炎并发症和死亡的风险更高,但1型或妊娠期糖尿病也可能处于更高的风险,根据最近由疾控中心。在法国的研究中,3%的住院病人1型糖尿病89%患有2型糖尿病。其余的糖尿病患者患有其他类型的糖尿病。
根据世界卫生组织(世卫组织),冠状病毒是引起疾病的病毒大家族,包括普通感冒,但也有更严重的疾病,如中东呼吸综合征(MERS); 严重急性呼吸综合征 。
据世卫组织称,新冠肺炎常见症状包括:
发热
疲乏
干的咳嗽
疼痛
鼻塞
流鼻涕
咽喉痛
失去味觉或嗅觉
皮疹
变色的手指或脚趾
腹泻
有些感染者根本没有任何症状,但他们仍然可以传播病毒。
1.遵循疾病预防控制中心的指导方针
我们应该遵守疾病控制和预防控制中心关于症状和何时检测的指导方针,报过以下几点:
经常用肥皂和热水清洗你的手至少20秒,或者使用至少60%酒精的消毒液。
避免用未洗过的手触摸你的眼睛、鼻子和嘴。
避免亲密接触(至少保持六英尺距离)。
用纸巾盖住咳嗽和打喷嚏。
每天清洁和消毒经常接触到的表面,并立即进行清洁消毒。
如果你生病了就呆在家里。
如果你被诊断为新冠肺炎,或者认为你得了新冠肺炎,那就把自己和其他人分开。
2.保持你的糖尿病治疗用品和设备清洁和消毒
对于糖尿病患者来说,在使用胰岛素或注射药物之前,彻底洗手是很重要的。还应该使用肥皂和水来清洁身体上注射药物的地方。千万不要共用针头或笔,要安全地处置针头。
3.知道一些非处方药会影响血糖
一些非处方药治感冒症状可能会影响你的血糖水平,这些措施包括:
咳嗽糖浆,除了那些贴上无糖标签的
含有与糖浆相同成分且不含碳水化合物的药丸
去充血剂比如苯肾上腺素和伪麻黄碱
阿司匹林大剂量
阿德维尔(布洛芬),这可以增加降血糖胰岛素作用
如果你不确定哪些非处方药的影响,咨询医生。
4.跟踪血糖的情况
考虑到新冠肺炎大流行改变了许多人的日常生活和增加了压力,你可能还需要更有规律地检查你的血糖。
5.保持健康的生活方式,优先考虑饮食、运动和睡眠
疫情期间,很多人都待在家里,建议在家里在线锻炼,如果没有被隔离,可以去公园外面散步(同时保持社会距离指导)。此外,饮食一定要囤积有助于健康食用碳水化合物的食物。另外,继续管理压力和优先睡眠,这是另外两个基本要素,可以更好管理你的血糖。