糖尿病怎么改善

病情描述

我得二型糖尿病5年了，血糖比较高，请问如何改善我的糖尿病

医生回答

赖秀珍主治医师

擅长：运用针灸、艾灸、穴位敷贴、膏方、中药内服外用等中医内外兼治的方法调理各种常见病及慢性病

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医生建议：

　　像二型糖尿病这样的慢性病患者需要每天努力控制病情，采取措施控制血糖水平和改善整体健康状况可以提高生活质量。

　　长期实行良好自我管理并控制血糖水平的人往往生活质量更好。

　　你可以采取的提高生活质量的措施包括:

　　按照处方服药

　　改变你的生活方式，加入更多的体育活动

　　健康饮食，包括少吃加工食品和糖，多吃蔬菜、水果和全谷物等天然食品17

　　通过医疗机构、社区教育活动了解疾病

　　向爱人或心理健康专家寻求情感支持

　　管理其他疾病或并发症，如高血压或高胆固醇

2022-11-23 09:46

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