糖尿病人每顿该吃多少碳水化合物

病情描述

糖尿病每餐或者每天的饮食当中，应该吃多少碳水化合物比较好

医生回答

付承彬博士

擅长：营养与慢性病关系研究

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医生建议：

碳水化合物是人体血糖的主要来源，选择不当会导致患者血糖急剧升高，给患者带来各个器官的损伤，因此建议患者积极咨询专科医生和营养师，根据每个糖尿病病情，一般需要营养师根据患者的身高、体重、年龄、性别，还有日常活动强度，结合既往膳食史，体重是胖或者瘦做一个综合评估，计算出来每天吃的总热量。在合理营养，血糖稳定的基础上根据中国膳食宝塔进行营养搭配，女性每一餐可以进食50-80克含碳水化合物的食物，男性每一餐可以进食60-100克含碳水化合物的食物，最终目标是血糖稳定，保证营养和能量供应。

2021-03-08 04:03

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