糖尿病可以吃腰果吗

病情描述

我哥有糖尿病。医生说要管住嘴，注意饮食，问下糖尿病可以吃腰果吗？

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长：健康教育对慢性病调理的价值研究

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医生建议：

糖尿病是可以吃腰果的。腰果富含硒、锌、镁、铁和磷。它们也是植物化学物质、蛋白质和抗氧化剂的重要来源。腰果含糖量低，纤维丰富。这两个因素结合在一起有助于降低血糖水平。但是要适量，因为腰果也能增加体重。

2021-05-19 04:49

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