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糖尿病能不能吃板栗
糖尿病患者可以适量食用板栗，但需要注意控制摄入量和配合饮食计划。板栗是一种富含营养的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。板栗的碳水化合物含量相对较高，因此糖尿病患者在食用时应该注意控制食用量，以免影响血糖控制。
建议糖尿病患者在饮食中以粗细搭配、荤素搭配为原则，适量食用板栗，并注意与其他碳水化合物食物的搭配和时间间隔，避免一次性大量食用板栗等高糖食物。此外，糖尿病患者在食用板栗时，最好选择新鲜的板栗，避免食用加糖或加工制品。最后，糖尿病患者在食用板栗或其他食物时，应根据自身情况控制食用量，遵循医生或营养师的建议，以达到合理饮食的目的。
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