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糖尿病人禁止吃的食物有哪些，医生跟我说要管住嘴，我都不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃了。
控制糖尿病需要仔细平衡生活习惯，包括正确饮食、运动和服用适当的药物。但是正确的营养是很棘手的，尤其是那些听起来很健康但实际上会对你的血糖和整体健康造成破坏的食物(比如糖尿病患者应该避免的一些以下食物)。
1、不要吃糖和苏打水之类的含糖食品：主要由加工而成的食物糖，就像很多甜点，糖果，和苏打水，被认为是低质量的碳水化合物。
2.不要喝果汁：果汁含有浓缩的水果糖，会导致血糖迅速上升。
3.不要吃包装小吃和烘焙食品：如薯片、椒盐卷饼、饼干、饼干、甜甜圈和点心。
4.不要吃油炸食品：比如炸薯条、炸鸡和薯片等油炸食品，过度吃油腻的东西会增加体重，导致血糖混乱，这些食物不仅最初会使血糖升高，而且会在很长一段时间内使血糖升高。
5.避免饮酒或适度饮酒：喝酒会干扰血糖水平，因此要先咨询你的医生，确保喝酒是安全的，但是要适度。
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