糖尿病适合吃什么食用油

病情描述

糖尿病适合吃什么食用油

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长：健康教育对慢性病调理的价值研究

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医生建议：

糖尿病人可以考虑以下的食用油。1.芝麻油。芝麻油适用于糖尿病的治疗。预防斑块形成和动脉粥样硬化。它也是众所周知的对抗恶性肿瘤，记忆丧失，蛀牙和牙龈疾病。所以，这对胰腺，心脏和牙齿健康都有好处。2.花生油。花生富含多不饱和脂肪酸(PUFA)和单不饱和脂肪酸(MUFA)。这有助于降低坏胆固醇。这种油中含有丰富的维生素E，它是一种抗氧化剂，有助于对抗自由基。3.向日葵油。向日葵中的多不饱和脂肪酸(PUFA)有助于降低有害和全面的胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。它有助于对抗自由基，增强免疫力，维持正常的神经系统功能，富含维生素E。

2021-09-08 03:28

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