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哪种面包适合糖尿病人吃
选择什么面包对糖尿病患者更好的时候，检查其他因素是很重要的。首先，如果面包是用太多的精制面粉做的，它不仅会使你的血糖迅速上升，还会使你的胃感到非常迟缓。此外，精制糖和淀粉会迅速提高你的胰岛素水平，并导致你的糖尿病变得难以控制。最后，像很多人造甜味剂这样的不健康成分会使你的糖尿病变得更严重，甚至会减缓你体内的天然糖流。因此，在选择面包时，一定要选择含有丰富纤维和复杂碳水化合物但加工糖和不必要淀粉的食物。可以吃适量的低盐、低糖、低奶油，而且全麦的面包。
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