苦瓜对糖尿病有好处吗

病情描述

平时喜欢吃苦瓜，吃苦瓜对糖尿病有好处吗

医生回答

付承彬博士

擅长：营养与慢性病关系研究

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医生建议：

苦瓜含有多肽，具有抗糖尿病的特性.这些成分能帮助降低血糖水平。它还有助于防止无法预测的尖峰和下降的胰岛素水平，通过调节代谢和糖的使用。苦瓜是降血糖剂。它是丰富的可溶性纤维来源，血糖指数低，有助于降低血糖水平。但是吃苦瓜也要适量，不要吃太多。

2021-07-09 11:15

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