糖尿病可以吃生菜吗

病情描述

请问医生，得了糖尿病可以吃生菜的吗？很怕自己吃的东西会导致血糖升高。

医生回答

冯翠萍主治医师

擅长：平稳血糖、远离意外价值研究

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医生建议：

糖尿病是可以吃生菜的。生菜有很好的营养成分，如叶酸、维生素A和K，而且热量低。作为一种不含淀粉的蔬菜，生菜对血糖水平的影响是很小的，同时生菜的碳水化合物含量很低。对血糖影响最小。因此，即使你吃了大量的生菜，也没有必要担心血糖飙升。

2021-05-18 11:18

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