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糖尿病能吃大豆吗

男/39岁

病情描述

问下医生,糖尿病能吃大豆吗

医生回答

孙苏欣教授

擅长:一切内分泌代谢疾病、风湿免疫疾病诊治,长期从事临床、教学、科研30余年

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医生建议:

  糖尿病患者是可以吃大豆的,因为糖尿病患者吃大豆会有以下好处:

  大豆含有丰富的纤维含量,这意味着它可以用于糖尿病的体重管理,这是至关重要的。

  大豆中的豆类以富含多种矿物质和营养物质而闻名,其中包括铁、钾、镁、锰等。它们还富含ω-3脂肪酸。所有这些都有助于更好地有效地管理糖尿病。

  在一些研究中,人们也认为该化合物是由LAV类化合物组成的,它能提高人体对胰岛素的敏感性,同时也能稳定人体内的胰岛素。

  一些研究还表明,当把推荐量的大豆补充剂作为糖尿病饮食的一部分时,空腹血糖水平和餐后血糖水平都会有所改善。

  在某些情况下,大豆也能提高糖尿病患者体内良好胆固醇的水平,从而减少心脏相关疾病的发生。

  糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的并发症之一。在这种情况下,肾脏的软腭在很大程度上受到了损害。大豆在帮助改善肾脏功能方面起着很大的作用。

  但是一定要适量,记得咨询你的医生。


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