高血糖和低血糖的症状有哪些

　　高血糖，当身体没有足够的胰岛素或者不能正确地使用胰岛素时，它必须将葡萄糖从血液输送到身体的肌肉、器官和组织来作为燃料。结果，血液中的糖分增加了。
 

 
　　如果你没有摄入足够的胰岛素或其他糖尿病药物时，高血糖通常发生在你比平时摄入更多的碳水化合物或更多的食物；已知能提高血糖水平的非糖尿病药物包括类固醇，β-受体阻滞剂以及许多精神健康药物。
 
　　高血糖症状包括频繁排尿、疲劳、干燥或发痒的皮肤，感觉口渴，更频繁的感染，吃更多的食物，但没有像往常那样增加体重。
 
　　高血糖水平可以通过各种机制引起这些症状，例如，高血糖水平损害整个身体的血管和神经。它们还可以剥夺器官的能量，并导致液体在眼睛中积聚。为了使你的血糖降到一个更健康的水平，你的身体经常会增加尿量。
 
　　当10mmol/L以上的血糖值被认为高于正常值，并可能导致这些症状，尽管高血糖有可能没有任何症状。当达到16.7mmol/L以上的读数是危险的，建议立即去看的医生。在严重的情况下，很高的血糖水平(远远超过16.7mmol/L)会导致昏迷。
 
　　治疗高血糖的方法包括：
 
　　按指示服药。在不正确的时间服用胰岛素或其他治疗糖尿病的药物可能会导致血糖水平的上下波动。应按医生指示服药。
 
　　适量吃碳水化合物。建议对每个糖尿病患者进行个体化的碳水化合物计数。较高的摄入量可导致高血糖，较低的摄入量可导致低血糖。您可以记录食物，跟踪您的碳水化合物和卡路里的摄入量，监测减肥和记录锻炼。
 
　　在医生的指导下定期锻炼。运动用葡萄糖作为燃料可以在短期内降低血糖。还可以通过增加胰岛素的健康来帮助你长期控制血糖。

　　当血液中的葡萄糖太少，无法继续为你的器官、肌肉和组织提供燃料时，低血糖就会发生。奥最常见的情况是你没有吃足够的食物，特别是含碳水化合物的食物，因为你的降糖药物和体力活动水平。水平可能会逐渐下降或突然下降。
 

 
　　当血液中的葡萄糖含量下降到过低的水平时，身体就会产生反应肾上腺素，肾上腺素会加速你的心率，会导致出汗、颤抖、焦虑和易怒。如果没有足够的葡萄糖到达大脑，结果可能是难以集中注意力，思维混乱，言语模糊。在极端情况下，大脑中葡萄糖的缺乏会导致癫痫，昏迷，甚至死亡。
 
　　对血糖水平采取积极、有意的方法对你的生活质量和整体健康至关重要。避免过高或过低的血糖水平将帮助你避免不良症状和健康并发症，而保持在目标范围内可以让你感觉最好，做任何你想做的事。