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就是晚饭量再稍微少一点,运动量再稍微大一点,然后再把作息时间稍微调整一下,看能不能这个空腹降下来,如果降不下来,我们再适当用药...
我首选就是问你的饮食、睡眠、生活方式、运动的量、作息的时间,因为这些都跟这个空腹血糖有关...
空腹高了,晚上睡眠好不好?晚上几点钟吃晚饭呢?(糖友回答:七点多)。就是我们一般要求7点前最好是把晚饭吃掉,甚至六点半左右,但是你最少七点钟,为什么呢...
空腹血糖不等于早餐前的血糖,空腹血糖是指隔夜至少8小时以上,醒后立即测定的血糖值,一般是在早上6点到8点这个时间段来测。...
清除我们肝脏里面的这个脂肪,所以首先要把体重降下来,虽然有些人可能糖尿病但不是很肥胖,但是他内脏脂肪也是存在的,所以他会存在这个胰岛素抵抗,把它内脏脂...
你只查了空腹血糖,看到空腹挺正常就以为血糖可以了,刚刚发现就已经有尿微量白蛋白了,说明可能以前有你不知道而已,可能体检了血糖一点点高也没有关注,为什么...
早晨空腹血糖高,切忌乱加药。很多糖友会出现早上空腹血糖高的情况,就觉得是不是自己的病情更严重了,从而自己去擅自的增加药量,这样是不可取的。...
有不少糖友表示空腹血糖波动很大,那造成空腹血糖波动大的原因可能有以下四点没做好。...
达安益复康专科门诊副主任
擅长:平稳血糖、远离意外价值研究
广州体育科学学会、会长
擅长:科学运动对于糖尿病血糖控制得价值研究
原广州军区广州总医院内分泌科主任
擅长:对甲状腺疾病、糖尿病、痛风及内分泌系统罕、少见疾病有较高的诊治水平
深圳市生科慢性病健康管理研究院副院长
擅长:健康教育对慢性病调理的价值研究
付承彬 博士
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孙苏欣 教授
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