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这是一个极好的来源抗氧化剂。抗氧化剂对抗自由基，自由基在糖尿病患者中引起氧化应激。
它挤满了维生素c。在严格的饮食管理期间，正常的身体代谢所需的营养变得更加困难。
为了弥补任何营养成分的不足，必须摄入维生素c，因为它能确保所有成分被有效吸收。
它充满了纤维。纤维的健康益处与心脏健康和胆固醇有关。可溶性纤维通过与肠壁结合来帮助清除肠壁中的胆固醇。
血糖指数(GI)是一个介于0到100之间的数值，表示食用该食物2小时后血糖水平的升高。
低GI食物的范围小于或等于55。
高GI范围70以上，中档56-69。
它测量食物的碳水化合物含量(总碳水化合物纤维含量)。
火龙果的血糖指数约为48-52和香蕉一样。所以火龙果属于低血糖指数。
糖尿病患者可以吃火龙果，因为它的血糖指数低，但数量足够。由于血糖指数接近中等血糖指数范围，吃火龙果的食用量应受到限制。
它是一种极好的免疫增强剂。在糖尿病中，正常的病毒或细菌感染会导致灾难，所以需要建立一个良好的免疫系统或防御系统。火龙果的高营养成分有助于增强抵抗力。
食用火龙果可以稳定血糖水平因为它的低血糖指数。一些研究证明，你可以通过定期食用适量的火龙果来控制血糖水平。
大多数人认为在检测到糖尿病他们不能吃美味的食物，只能吃健康的食物。
对他们来说，食物的选择变得越来越少，但火龙果是健康美味的小吃。所以适合糖尿病人食用。
火龙果有助于消化。众所周知，拥有良好的消化系统是健康新陈代谢的关键。
火龙果含有钾和必需的矿物质，通过消除过量的钠来帮助维持健康的心脏。
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