1型糖尿病的误区有哪些

　　1型糖尿病其中大部分病例发生在儿童和青少年身上。由于其相对于2型糖尿病的发病率较低，许多人混淆了两者之间的重要事实和差异。以下是关于1型糖尿病的误区：
 

 

　　自己做错了什么

 

　　在所有关于1型糖尿病的误解中，这可能是最常见的。一个患有1型糖尿病的人完全没有做任何事情来导致这种疾病。1型糖尿病类似于自身免疫性疾病。一个人可以去做她的事情，正确饮食，每天锻炼，避免恶习，但仍然会患上这种疾病。目前有很多关于遗传学是否在1型糖尿病中起作用的争论，因为许多被诊断为没有家族病史的患者都没有这种疾病的家族史。

 

　　患有1型糖尿病的人绝不能再吃另一种碳水化合物

 

　　诚然，患有任何一种糖尿病的人都必须认真考虑他们消耗的碳水化合物的数量，不必永远放弃碳水化合物。我们的身体通过在消化过程中将碳水化合物转化为葡萄糖来利用碳水化合物。没有碳水化合物，我们必须从储存的能量中提取我们的脂肪储存才能发挥作用。一个患有1型糖尿病的人每一餐都要在注射中摄入一定量的胰岛素，这样他就可以吃一种几乎“正常”的饮食，其中包括碳水化合物。每种食物都有所谓的血糖指数，那就是分配给食物的值，表明它们对血糖水平的影响有多快或多慢。苹果的血糖指数比含有相同碳水化合物的糖果要低得多。糖尿病患者必须了解某些血糖指数的食物如何影响他们，然后通过适度食用高指数食物来管理他们的饮食。

 

　　1型糖尿病以同样的方式影响每个人

 

　　就像流感对不同的人有广泛的影响一样，1型糖尿病也是如此。每个人对糖尿病治疗计划的反应都是独一无二的。对一些人来说，保持健康的血糖水平是相当简单的，当他们遵循规定的饮食，并采取适当剂量的胰岛素。对其他人来说，这是一场斗争，以确定哪些食物对其个人血糖水平产生不利影响，他们必须利用试验和错误来为不同的饮食或环境建立一个胰岛素剂量的滑动比例。对一些人来说，膳食中纤维含量的增加直接抵消了一餐中碳水化合物的数量，但对另一些人来说，纤维似乎对碳水化合物的平衡没有影响。一些1型糖尿病患者发现适度运动有助于降低高血糖值，而另一些患者则发现体力活动会使他们的血糖升高。每个人都是不同的，因此这种疾病在每个人身上起着独特的作用。

 

　　只有孩子才会患1型糖尿病

 

　　这是另一个巨大的误区，有时会导致成人早期误诊。一个人通常被诊断为1型糖尿病的高峰年龄只有14岁。因此很容易假设，如果一个45岁的孩子开始出现糖尿病症状，他们必须患有1型糖尿病。不真实。记住，关键的区别不在于疾病在每一种类型中是如何出现的，而在于每一种类型的根本原因。一个人的免疫系统可以在生命的任何时候开始攻击产生胰岛素的β细胞，从而导致1型糖尿病。

 

　　1型糖尿病是可以治愈的

 

　　互联网上充满了有用的信息，包括食谱、日常锻炼和家庭治疗，这些信息要么可以将你患糖尿病的几率降到最低，要么可以帮助你摆脱这种疾病。这些都是有效和有益的建议，如果遵循一个健康的饮食和锻炼习惯可以降低你发展的风险，或者可以帮助你逆转.但是1型糖尿病是无法治愈的。没有规定的饮食，没有规律的运动方案，没有精油，也没有草药混合物会使它消失。患有1型糖尿病的人将永远需要他们的血糖计、测试条和胰岛素笔。