妊娠期糖尿病很少引起任何明显的症状。这使得在常规筛查之外很难发现。所有的孕妇都应该在怀孕的第24周到第28周之间接受妊娠期糖尿病筛查。
妊娠期糖尿病有哪些症状
妊娠期糖尿病的典型病例没有症状。如果病情发展,症状出现,它们通常是轻微的,可能被误认为是怀孕的典型影响。
症状可能包括:
排尿增多
感觉比平常更饿或更渴
恶心
呕吐
如果妊娠糖尿病没有得到治疗,或者如果您的血糖飙升过高,您可能会开始经历更严重的糖尿病症状。一些经历这些严重症状的女性也可能患有未确诊的二型糖尿病。
严重症状可能包括:
模糊的视觉
不明原因的体重减轻
由于妊娠期糖尿病的症状不典型,这种情况通常在常规筛查中发现。最常用的测试是葡萄糖测试,它也可以是2型糖尿病测试的一部分。
妊娠期糖尿病最常见于怀孕的第24周到第28周之间。由于已知患病时间,这也是医生为怀孕患者安排筛查的时间。
作为产前护理的一部分,所有孕妇都应该接受筛查。这对于有以下家族史的女性尤为重要糖尿病或者她们自己在以前怀孕期间有妊娠糖尿病史。
如何管理妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病及其症状可以通过您的医疗团队制定的综合计划来管理。70%到85%的患有妊娠糖尿病的女性可以在不用药的情况下,仅通过改变生活方式来控制病情。然而,一些妇女可能需要处方药物来控制妊娠糖尿病。
您的医生可能会建议您在怀孕期间遵循特定的妊娠期糖尿病饮食。这种饮食类似于典型的糖尿病饮食,尽管它有稍微宽松的限制。一般性建议包括:
一天吃三餐和两到三份零食
每餐只吃一份淀粉类食物(大约一杯意大利面、土豆或其他淀粉或两片面包)
限制含糖食物(不超过你每日碳水化合物的25%)
增加高纤维食物的摄入,如水果、蔬菜和全谷物
妊娠糖尿病通常会在婴儿出生后消失。但重要的是在怀孕期间控制病情,以避免严重的潜在出生并发症。未得到控制的妊娠期糖尿病可以在分娩后发展成二型糖尿病。
糖尿病统计表明,患有妊娠期糖尿病的妇女在以后的生活中患二型糖尿病的风险更大,即使她们的血糖在分娩后恢复正常。
你也可以继续遵循你怀孕期间的饮食和锻炼制度。许多管理妊娠期糖尿病的指南有助于在以后的生活中预防糖尿病。