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去体检，空腹6mmol/L，是糖尿病前期，该怎么治疗
糖尿病前期是指您的血糖水平高于正常水平，但不足以诊断为糖尿病。称之为空腹血糖受损或葡萄糖耐量受损。
糖尿病前期的主要治疗方法是改变你的生活方式。采取以下步骤治疗糖尿病前期:
健康饮食，减肥。即使减掉5%到10%的体重也会有很大的不同。
选择任何喜欢的运动，比如散步。尝试每天至少30分钟，每周5天。可以从更少的时间开始，如果需要的话，可以增加到半小时。
避免吸烟。
控制好血压和胆固醇。
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