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我是个女人,我的家庭里有糖尿病。所以我努力观察我吃了什么,保持我的体重,锻炼。但现在我了解有家族史,我患糖尿病前的风险增加了,二型糖尿病会遗传吗?
2型糖尿病确实存在于家庭中。遗传在增加人患糖尿病的风险方面起着一定的作用,但也有其他的危险因素。生活方式也影响2型糖尿病的发展。一项名为“糖尿病预防计划”的研究发现,高风险人群可以通过规律的体育锻炼和低脂肪、低卡路里、高纤维饮食来减轻体重,从而延缓或避免2型糖尿病的发展。你现在所做的对于预防或延缓糖尿病的发展是很重要的。