简介:被诊断为糖尿病的患者,最负责任的是他们的日常饮食。随着这种疾病,一个特殊的地方是蛋白质食品,以及包括蔬菜和水果。猕猴桃是后者的一个明显代表,它是一种有用且富含酶的海外水果.那么糖尿病能吃猕猴桃吗?
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有了这种类型的糖尿病,患者往往会出现超重或肥胖。这就是为什么在医生确诊后,强烈建议每周至少吃两次热带水果。
猕猴桃对2型糖尿病有独特的治疗作用。由于纤维丰富,消化过程稳定。有系统地吃水果可以消除打嗝、便秘和烧心。
这种水果含有少量的糖,这就是猕猴桃很容易取代糖果的原因。另外,别忘了糖尿病会增加患心血管疾病的风险。
果实中含有最适的镁和钾含量。结合在一起,酶阻止了严重的疾病的发展。
为了使胃肠道的活动正常化,糖尿病患者必须吃水果。猕猴桃与便秘作中和,便秘经常发生在这种疾病的患者身上。中和有毒物质和毒药,消除结渣。
猕猴桃含有最有价值的维生素K,也被称为叶醌。它包括在许多治疗糖尿病的药物中,改善钙与磷的吸收,减轻肾脏和肝脏的压力。维生素K是减肥,减肥所必需的.
在最有价值的酶的影响下,负责凝血的蛋白质化合物被分解。这些酶阻止动脉粥样硬化的发展,血栓形成等心血管系统活动的问题。
猕猴桃以积累抗坏血酸而闻名,而抗坏血酸是增强免疫系统所必需的。随着糖尿病的发展,机体的防御能力降低,因此必须系统地补充维生素C的供应。
猕猴桃入的生育酚也是最强的抗氧化剂,可以改善糖尿病患者的病情。镁和钾是导致血压的原因,更准确地说是消除了它的跳跃。
维生素D是重要的骨组织和整个肌肉骨骼系统作为一个整体。它可以防止关节疼痛,防止骨质疏松症的发展和其他相关问题。
猕猴桃不会导致体重增加,因为重量0.1公斤的部分的卡路里含量。等于50个单位。血糖指数为50单位。
猕猴桃一般每天最多可吃3个。不要超过这个数量,以避免不好的后果和高血糖。
绿汁牛肉
大蒜-1.5个
低脂牛肉-1公斤。
芥末-60克。
番茄酱-55克。
自制低脂酸奶-60毫升。
奇异果-1个。
大蒜去皮后纵向切成2块。把猕猴桃磨在刨床上。用香料和少许盐把肉磨碎。切成块,放大蒜在里面。
在一个普通的杯子里,混合酸奶,番茄酱和芥末。进入猕猴桃和混合彻底。将肉用准备好的酱汁磨碎,腌40分钟。预热烤箱,并在袖子中烘焙温度为185度。
猕猴桃甜点
明胶-10克。
成熟猕猴桃-1人。
自制酸奶-160毫升。
天然苹果汁-100毫升。
甜味剂
绿苹果-1人。
把一半的明胶浸泡在苹果汁里。等待肿胀。同时,将苹果切碎,与果冻混合。把工件倒进杯子里,然后送去冷冻。
剥去猕猴桃皮,切成圆圈。用果冻装饰。在酸奶中溶解明胶。将成品倒入玻璃的第二层。
秋色拉
蜂蜜-10克。
南瓜-100克。
猕猴桃-0.5个。
石灰-0.5件。
把南瓜切成薄片,用双锅煮。手术时间不超过5分钟。蜂蜜和柠檬汁混合。
将猕猴桃切成小块,与南瓜混合。用蜂蜜酱调味沙拉。此外,这道菜还可以添加去皮的葵花籽。