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胰岛素影响碳水化合物、脂质(脂肪)和蛋白质代谢。我们的身体细胞需要葡萄糖来满足他们的能量需求，这是由碳水化合物提供的。葡萄糖进入各种细胞，特别是肌肉细胞，需要胰岛素。胰岛素还能确保多余的葡萄糖要么转化为糖原，储存在肝脏中，要么转化为脂肪，储存在脂肪组织中。因此，胰岛素有助于控制血液中的葡萄糖水平，并在各种身体组织中发挥重要作用。
胰岛素可以抑制脂肪组织中的脂肪分解，有助于以脂肪的形式储存过多的能量。它还需要将氨基酸(从蛋白质中提取的身体的组成部分)运输到不同的身体细胞，从而产生合成效应。正确使用不同的电解质也需要胰岛素，特别是钾。
糖尿病是由于胰岛素缺乏或我们的身体无法使用胰岛素(称为胰岛素抵抗)引起的。大多数情况下，这两种因素都会导致血糖水平升高。血糖水平高于正常水平会对各种身体组织，特别是血管和神经组织造成严重损害。因此，高血糖增加了患心脏病的风险，削弱了我们的视力，损害了肾脏，降低了感官能力，使我们容易出现各种问题，如糖尿病足。
在大多数人中，医生会开始使用一些口服降糖药治疗(除1型糖尿病外，只有不到10%的糖尿病患者)。但是更早或更晚的药片不再起作用，胰岛素是治疗糖尿病所必需的。胰岛素是治疗糖尿病的最有效和最安全的方法之一，医生通常会将胰岛素与口服药物结合使用。
大量糖尿病患者已经超重；这些人卡路里摄入量高于消耗，基本代谢率较低(身体休息时消耗的能量较少)。不受控制的糖尿病患者通过尿液排出大量的葡萄糖。血糖水平高的人也会脱水，因为他们的身体试图通过增加尿量来摆脱多余的葡萄糖。同样，当身体不能正确使用葡萄糖时，他们会感到更多的饥饿。
但一旦患者开始服用胰岛素，所有这些过程都会停止，在最初阶段，许多人可能会看到体重迅速增加。这是因为身体再次变得水化，它停止了通过尿液失去葡萄糖，身体储存葡萄糖和脂肪的能力提高了，事实上，在所有的合成过程中都有改善。
因此，在某种程度上，这种最初的体重增长仅仅是胰岛素治疗效果和身体各种合成过程正常化的一个指标。持续体重增加的另一个原因是胰岛素治疗后，需要减少食物的摄入，而许多人并没有这样做。不受控制的糖尿病患者有更多的食欲来补偿细胞的葡萄糖饥饿。
在恢复胰岛素治疗的过程中，可能会增加更多的体重。停止使用胰岛素比增加体重对健康的危害更大。我们需要清楚地认识到，控制血糖是糖尿病治疗的主要目标，避免因治疗而导致的体重增加只是次要的。
对于预防或控制糖尿病来说，生活方式的改变仍然至关重要，毕竟，糖尿病是一种由错误的生活方式引起的疾病。因此，在糖尿病胰岛素治疗期间控制体重可以采取以下措施：
饮食措施：减少卡路里，少吃食物，多吃水果和蔬菜。富含膳食纤维的食物也有助于改善肠道运动和减轻体重。多喝水可以让自己保持充足的水分，但避免饮用含糖饮料和果汁。
体力活动：增加体力活动。最新研究表明，每周进行150分钟的运动，如快步行走、骑自行车、园艺或做一些运动，效果最好。过度运动也可能因为食欲增加而不能减轻体重。进一步的阻力训练(每周两次负重训练)会有很大帮助。最新研究表明，久坐不动的生活方式(缺乏锻炼)正成为导致疾病的最重要原因。
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