简介:冷汗,颤抖的手,强烈的焦虑,普遍的困惑-这些都是低血糖的迹象。当摄入过多胰岛素时,通常会发生这种情况。低血糖症发生于许多糖尿病患者。可能很严重。幸运的是,如果遵循一些简单的规则,就可以避免大多数胰岛素问题。
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有几件事会导致系统中胰岛素过多。
误读了注射器或小瓶:如果不熟悉新产品,很容易出现这样的情况。
使用错误类型的胰岛素:假设您通常服用30单位长效胰岛素和10单位短效胰岛素。容易混淆它们。
服用胰岛素,但不要吃:速效和短效胰岛素注射应在饭前或饭后服用。饭后血糖升高。不进食而服用速效或短效胰岛素可能会使糖分降至危险水平。
运动前手臂或腿部注射胰岛素。进行体育锻炼可以降低血糖水平,并改变身体吸收胰岛素的方式。注入不受运动影响的区域。
如果由于胰岛素过量而血糖偏低,则可能有:
焦虑
混乱
极度饥饿
疲劳
易怒
出汗或皮肤湿滑
颤抖的手
如果血糖水平持续下降,可能会昏倒。
不要惊慌 大多数胰岛素过量都可以在家中治疗。如果可以,请按照以下步骤操作:
检查血糖
喝半杯普通苏打水或甜果汁,并吃一块硬糖,或者吃葡萄糖浆,片剂或凝胶。
如果不吃饭,现在就吃点东西。含15至20克碳水化合物的食物会增加血糖。
重新检查你的血液15或20分钟后糖。如果仍然很低,再摄取15到20克速效糖,并尽可能吃点东西。
请注意接下来几个小时的感受。如果您仍然有症状,请在进食一个小时后再次检查您的糖分。如果糖含量低,请继续吃零食。
如果2小时后血糖水平仍然很低或症状没有好转,去看医生。
您可以采取一些措施来防止药物过量:
保持一致的时间表。这将使您更容易按时进行。
每次进餐时都要吃点东西。即使不饿,也可以吃一些面包,一杯脱脂牛奶或少量水果。服用胰岛素后切勿不进餐。
做好准备。出门时包里放点糖。
让朋友和家人知道您对低血糖的反应方式。