简介:甲状腺机能亢进和糖尿病是紧密相连的。甲状腺激素水平的升高会改变身体产生胰岛素和对胰岛素做出反应的方式,以及影响血糖水平的其他短期和长期变化。这些影响增加了糖尿病的风险,尽管甲亢患者中明显的糖尿病仍然很少见。
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几项研究发现,糖尿病患者甲状腺疾病的患病率增加,反之亦然。此外,研究表明,甲状腺机能亢进与高血糖密切相关。
新陈代谢
甲状腺疾病的特点是甲状腺激素水平发生变化,影响你的新陈代谢。新陈代谢的变化会导致身体通常使用的葡萄糖过量。
如果你:
是肥胖的
有代谢综合征家族史
身体不活动
有胰岛素抵抗
代谢综合征是以高血压、异常葡萄糖水平或胰岛素抵抗以及血脂异常为标志的一系列异常,血脂异常是一种以血液中胆固醇或脂肪异常升高为特征的疾病。代谢综合症会增加患心脏病的风险,非酒精性脂肪性肝病,以及二型糖尿病.
胰岛素的生产
甲状腺疾病还会干扰胰岛素的产生,胰岛素使你体内的细胞能够利用葡萄糖提供能量,并有助于控制血糖水平。几项研究表明,甲状腺激素水平升高会加速胰岛素的消除,从而使患者面临高于正常血糖水平的进一步风险,甚至出现二型糖尿病或糖尿病前期。
HPT轴
甲状腺机能亢进和糖尿病也通过一组影响甲状腺激素和胰岛素产生的器官联系在一起。下丘脑、脑垂体和甲状腺通常被称为“HPT轴”,它们共同决定甲状腺激素产生的设定点。
下丘脑释放一种激素,刺激垂体合成和释放促甲状腺激素,从而导致甲状腺产生和释放甲状腺激素。
HPA轴
下丘脑和脑垂体也通过所谓的“HPA轴”与肾上腺携手合作,管理“应激激素”皮质醇的水平。HPA轴中任何一个器官出现问题都会影响皮质醇的产生量。
HPA轴问题引起的高皮质醇levels?与高血糖和甲状腺激素水平降低有关。
自身免疫性疾病
1型糖尿病是一种自身免疫性疾病。自身免疫性疾病是指一个人的免疫系统攻击自己的身体。在1型糖尿病的情况下,免疫系统攻击负责产生胰岛素的细胞。
研究发现,患有一种自身免疫性疾病的人往往有患另一种疾病的风险。例如,1型糖尿病患者患自身免疫性甲状腺如桥本甲状腺炎或格雷夫斯病的风险增加。
格雷夫斯病是甲状腺机能亢进的常见原因经常与1型糖尿病系在一起许多研究已经证实,在糖尿病患者中,自身免疫性疾病频繁发生,超过17%的患者被诊断患有桥本氏病也被诊断为1型糖尿病。
有很多甲状腺功能亢进的相关危险因素在普通人群中。糖尿病患者中甲状腺疾病的危险因素与这些相似。
与非糖尿病患者一样,被称为“甲状腺肿”的甲状腺肿大被认为是糖尿病患者甲状腺疾病的危险因素。还发现糖尿病病情的持续时间增加了患有1型糖尿病的儿童和青少年患甲状腺自身免疫性疾病的风险。
如果您:
吃大量含碘的食物
服用含碘的药物
在过去六个月内怀孕(产后甲状腺炎)
虽然甲状腺机能亢进症不能通过改变生活方式来预防,但改变生活方式中的某些因素在预防和控制糖尿病中起着至关重要的作用。可以通过健康地改变生活方式和饮食来降低风险:
避免酒精和烟草产品
避免精制食品,如白面包、意大利面和糖
减少或消除反式脂肪酸,反式脂肪酸通常存在于商业制造的食品中,如饼干、饼干、蛋糕和人造黄油
限制你吃的加工食品的数量,比如快餐或午餐肉,少吃红肉。
使用健康的食用油,如橄榄油或椰子油
多吃瘦肉或从冷水鱼或豆类中获取蛋白质
如果可能的话,每天锻炼30分钟,一周五天。
生活方式的改变,包括减肥、健康饮食和进行定期、适度的体育活动,可以帮助控制1型糖尿病并减缓糖尿病前期和二型糖尿病的进展。这些步骤还减少了其他风险因素,例如高血压、血液胆固醇、心脏病和中风。
在许多情况下,随着生活方式的改变,糖尿病患者可能需要药物来控制血糖水平。同时,甲状腺机能亢进症患者很可能需要额外的调节甲状腺激素水平的治疗方法.