简介：如果你被诊断患有糖尿病，你的体内就会有高血糖，或者说血糖。高血糖发生在胰岛素出现问题时，胰岛素是一种将葡萄糖转移到体内细胞以获取能量的激素.如果胰岛素不存在或不能正常工作，你的体内就会有过多的葡萄糖，这可能会在未来导致健康问题。
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糖尿病对你身体的影响取决于糖尿病类型你有。糖尿病的主要类型是1型糖尿病和二型糖尿病。
根据，假设1型糖尿病具有自身免疫方面医疗在线.你的身体停止产生胰岛素(或胰岛素过少)，因为你的免疫系统攻击了负责产生胰岛素的胰腺β细胞。NIDDK指出，这种类型会导致患者每天使用胰岛素。
如果你患有二型糖尿病，你的身体不能产生足够的胰岛素，或者胰岛素不能正常发挥作用来保持你的血糖水平。对于这种类型的糖尿病，胰岛素的使用可能会有所不同。
此外，对于那些患有二型糖尿病病的人，以及一些患有1型糖尿病的人，通常吸收血糖并将其用作能量的肌肉、脂肪和肝脏开始对胰岛素失去敏感性。这种情况被称为胰岛素抵抗，根据美国糖尿病协会.胰腺对身体的胰岛素抵抗做出反应，产生更多的激素。即使胰岛素水平可能增加到一定程度，即使增加的量也不足以防止血糖变得过高。
如果一个人持续高血糖而没有得到治疗，这可能会导致全身其他健康问题。问题可能包括:
中风
神经损伤
心脏、肾脏或牙齿疾病
眼睛或脚的问题
未经治疗的糖尿病还会导致个人出现记忆或思维问题。例如，安的研究人员国际环境研究和公共健康杂志2019年4月发表的研究发现，45岁以上未经治疗的糖尿病患者存在认知障碍，特别是情景记忆(回忆以前的经历)。
此外，医疗在线指出，从长远来看，糖尿病还会使人更容易患骨病、消化问题、感染和抑郁症。
管理糖尿病始于您和您的医务人员之间的合作。他们可以根据您的糖尿病类型或其他健康并发症为您提供个性化的治疗计划。
此外，建议每三个月去看一次您的医疗保健提供者，但时间可能会根据您的情况而有所不同。他们将能够让你知道你的身体是否有任何与糖尿病相关的并发症——无论你是否有症状。
糖尿病的治疗通常包括药物、饮食和锻炼。根据自动数据采集药物可能包括使用或不使用胰岛素的口服药物。在饮食方面，吃更健康的碳水化合物和更多的纤维可以导致血糖下降，而运动可以增加你身体的胰岛素敏感性.
您还需要确保每天或按照您的医疗保健提供者的指示监测您的血糖水平。这将有助于您确定您的血糖水平是否处于正常水平。
这疾病研究所他建议，在认真对待诊断的同时，对自己进行糖尿病教育并记录糖尿病护理有助于糖尿病管理。此外，2021年3月临床糖尿病和肥胖症杂志文章指出，基于治疗的干预，如认知行为疗法、正念和解决问题的技巧，都可以在增加你的福祉方面发挥作用。
对于糖尿病，大部分的管理都在你的控制之中，但是对疾病有那么多的控制并不总是容易的。尽管如此，你还是可以找到方法来长期保持动力和健康，以及应对患有糖尿病的生活。
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