糖尿病如何影响大脑
时间：2022-06-16 15:40
发布者：广东生科
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简介：研究人员已经证明，糖尿病会影响大脑，通常是以有害的、破坏性的方式,那么糖尿病如何影响大脑，包括结构和功能。
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了解糖尿病的本质可以揭示大脑中出了什么问题。
当身体消化食物时，副产品之一是葡萄糖或糖。
葡萄糖进入血液，在身体各处流动，进入细胞并提供能量。
胰岛素激素应该将葡萄糖运送到身体细胞中，但在糖尿病中，要么身体不产生胰岛素(1型)，要么产生的胰岛素不足或不能有效利用胰岛素(2型)。
葡萄糖仍留在血液中，堆积过高。这种高血糖称为高血糖症。它会损伤血管和神经，造成大面积损伤。
有时血糖降得太低，这种情况称为低血糖。这也很危险。
胰岛素和葡萄糖的问题有助于解释糖尿病如何影响大脑。葡萄糖是大脑的主要能量来源，高血糖和低血糖都会造成伤害。当这种糖停留在血液中时，它不能滋养大脑。它变得缺乏氧气和营养，这损害了身体结构、激素和认知功能。慢性高血糖症给大脑带来压力，损害神经细胞，并损害大血管和小血管。
在糖尿病中，脑损伤可能是广泛的，影响以下区域:
海马体
扁桃腺
大脑皮层
颞叶
额叶
楔前叶
糖尿病的其他伤亡包括:
萎缩
总脑容量减少
白质的变化
灰质密度损失
脑细胞的流失
大脑不同区域之间的联系和交流路径发生变化，降低效率
而两者1型糖尿病和二型糖尿病会影响大脑，二型糖尿病受到的牵连更多。专业人士推测，这与2型糖尿病伴随的心血管问题有关。由于超重或肥胖以及久坐不动的生活方式，2型糖尿病患者通常会患心血管疾病、高血压和高胆固醇。这些也会影响大脑健康，当与高血糖和低血糖结合时，会进一步损害大脑结构。
除了对大脑结构造成严重破坏，糖尿病还会影响大脑功能吗？绝对可以。功能缺陷是结构性损伤的结果。
大脑结构损伤、密度损失和其他负面变化会导致认知功能下降。有时人们认为这种恶化是糖尿病引起的脑损伤的症状，因为它们是可以观察和测量的。
执行功能下降会干扰计划、组织、集中和集中的能力。思维会变得僵化，不灵活。记忆力下降，监控思想和情绪以及保持自我控制的能力也下降。
或许令人惊讶的是，糖尿病和大脑功能的这些负面影响并非不可避免。2017年的一项研究调查了患有1型糖尿病(Sukel)的儿童。合乎逻辑的假设是，糖尿病也会损害儿童的大脑。它可以而且经常这样做。但是这项研究发现，这些孩子实际上提高了认知功能，增加了大脑区域之间的连通性。
这是一个令人鼓舞的迹象，表明大脑是有弹性的，可以愈合。不过，它需要帮助。
治疗糖尿病脑损伤的最好方法是阻止其发展。也就是说，如果你或你爱的人患有糖尿病，并且已经开始经历认知能力下降，那么阻止其发展是有可能的。
预防问题或改善大脑健康和糖尿病的最佳方法是改变生活方式，例如:
如果需要，减肥
一旦你达到健康水平，保持你的体重
营养饮食
避免加工食品和糖
将酒精消费保持在最低水平
如果你吸烟，就停止吸烟
增加体育活动和定期锻炼
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