简介：糖尿病在国内一直呈上升趋势，是全世界最常见的慢性疾病之一。糖尿病患者不仅要控制血糖水平以预防长期的健康问题(如肾脏损害、眼睛损伤、神经疼痛和心脏问题)，而且他们还会经历更多影响他们生活的问题，例如糖尿病性功能障碍问题。
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对于男人来说，1型和2型糖尿病会导致更大的性功能障碍，简称ED。根据来自调查研究与无糖尿病的男性相比，糖尿病男性的风险要高出50%，而不管他们有哪种类型的糖尿病。虽然许多男性可能会随着年龄的增长而发展为ED，而那些有糖尿病的人可能会比大多数人早5-10年发展ED。
值得注意的是，ED可能与血液流向阴茎(血管)不足，情绪问题，如抑郁(心理)，或神经到阴茎的问题(神经)有关。糖尿病会导致或使这些问题恶化。因此，患有ED的糖尿病患者往往会注意到这个问题会逐渐恶化。
当前医学知识已经确定了糖尿病患者的几个可能原因。
血管损伤糖尿病意味着血液中含有更多的糖(葡萄糖)，这会损害小血管(称为微血管疾病)。这就是导致肾脏损伤、视力丧失和神经疼痛的原因。但是，阴茎中的小血管受损也会增加勃起的难度。这就是为什么ED在长期无控制的糖尿病患者中更糟糕的原因。糖尿病患者高血压由于阴茎血管的进一步损伤，也可能导致ED的风险增加。
低睾酮水平据估计，25%的糖尿病患者睾丸激素水平较低。由于睾酮对男性性功能有很大影响，低睾酮会导致ED。
抑郁症-许多患有糖尿病的男子可能由于不得不应付一种困难的疾病而感到沮丧或焦虑。抑郁症会导致勃起的各种问题。一个例子是缺乏睡眠会导致早间勃起(“晨木”)的丧失，这在健康的男性中是很自然的。焦虑会使男性在性行为中突然失去勃起，或难以勃起。
药物副作用-许多患有糖尿病的男子接受多种药物治疗，以减少他们患心脏病或糖尿病并发症的风险。其中一些药物还可能通过降低血压或引起其他使勃起困难的副作用而导致ED。
由于糖尿病患者通常需要考虑许多其他健康问题，因此不可能提供一个“一刀切”的建议来解决ED问题。尽管如此，还是有多种选择你可以考虑。
生活方式改变
糖尿病的治疗依赖于生活方式的改变，其中许多不仅有助于降低血糖，而且通过这样做可以增强身体，降低患ED的风险。在临床研究中，更好的葡萄糖控制被证明可以改善勃起和降低发生ED的风险。
戒烟吸烟会增加你患ED的风险，因为你的血压会随着时间的推移而损坏你阴茎中的小血管。如果你有糖尿病，那就更糟了，糖尿病本身就会造成血管损伤。
减少饮食中的脂肪和胆固醇-研究表明，胆固醇高的男性患ED的风险更高，改变饮食以降低脂肪和胆固醇水平有助于降低这种风险。
运动减肥-减肥对于肥胖或超重的糖尿病患者很重要，因为它有助于降低血糖水平和增加血液循环。这些改善对教育署亦有帮助。在临床研究中，减肥是许多男性恢复性功能的重要手段。
减应力-糖尿病可导致精神健康问题，例如抑郁或焦虑，这些问题可通过心理压力导致或恶化ED。克服压力可以通过多种方式完成，例如通过冥想或咨询。
咨询医生
因为糖尿病会在很多方面引起ED，所以一定要和你的医生谈谈你的治疗计划。许多在线资源可能推荐替代疗法或停止某些您可能正在使用的药物。虽然你可以考虑这些选择，但在做出任何突然的改变之前，你应该和你的医生谈谈，以避免危险的健康影响，或者实际上会使你的ED更糟。
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