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高血糖是血液中有太多的糖，而身体中却没有足够的胰岛素来降低它。糖尿病高血糖可能是由摄入过多的碳水化合物、缺乏体力活动、疾病或感染造成的压力、非糖尿病药物(如类固醇治疗另一种疾病)、或不服用足够的降糖药物引起的。那么怎么能快速降血糖？
服用胰岛素
服用胰岛素是降低血糖最快的方法，也是治疗高血糖的首选方法。1型糖尿病，取快速作用胰岛素或者通过自动胰岛素泵接受剂量是必要的。一些2型糖尿病也可能需要间歇性或持续性胰岛素治疗。
皮下胰岛素注射提供最快的反应，因为注射部位的血液流动加速了胰岛素的吸收。注射到腹部，手臂，或三角是最有效的，因为血流量增加在这些地方相比，其他身体区域，如臀部和大腿。但是，要注意像吸烟这样的因素，肥胖低体力活动可以减少人的皮下血流量，减慢吸收速度。
肌肉注射在罕见的糖尿病酮症酸中毒或脱水情况下可能更有效，因为吸收率更高。然而，这种效果在高血糖的情况下可能是一个缺点，因为胰岛素可能太容易被吸收，导致血糖急剧下降。
运动
从短期和长期来看，体育锻炼可以帮助降低血糖。运动时，身体能更好地利用胰岛素来摄取葡萄糖并将其用作能量。在肌肉收缩过程中，你的细胞吸收葡萄糖作为能量，不管胰岛素是否可用，细胞都会吸收葡萄糖，从而降低血糖。这一效果持续24小时或更长时间后，你已经锻炼。
没有完美的锻炼方式以降低血糖。每个人对运动的反应都不一样。然而，人们普遍认为，需要提高你的心率，更长时间的体力活动需要更多的葡萄糖来消耗能量，这会降低血糖。
为了更好地理解你的身体对运动的反应，做定期血糖检查锻炼前后。记录你在两种活动中的血糖差异，看看哪种活动对降低血糖最有效(例如快节奏的步行、水锻炼、骑自行车等)。
饮水
水是糖尿病管理的重要组成部分，因为它能帮助身体排出葡萄糖。因此，保持足够的水分是维持正常血糖水平的关键。在高血糖症中，需要比平常更多的水(或不加糖的液体)来帮助你的肾脏通过排尿从体内排出多余的糖。
不喝足够的水会导致脱水并能迫使你的身体从其他来源，如唾液和眼泪取水。身体也会排出尿液中的糖，导致进一步脱水。
疾病控制和预防中心表示，每日液体摄入量的建议因年龄、性别、怀孕和母乳喂养状况等因素而异。你应该喝多少水？人们普遍认为，大多数人每天大约需要四到六杯水。如果在工作或运动中出汗，那么这些液体需要更换，所以应该多喝水。然而，如果服用会导致液体滞留的药物，可能需要的更少。咨询医生需要多少水才能使你的血糖保持在正常范围内。
当血糖过高的时候，了解血糖的症状和该做些什么是很重要的，但是制定一个预防高血糖的日常糖尿病管理计划就更重要了。当身体不必忍受血糖峰值时，就可以降低出现严重并发症的几率。然而，即使是最完善的计划也会因忘记服用一剂药物而被打乱。当有高血糖时，立即采取降低血糖的措施，包括服用胰岛素、运动、饮水，并对未服用的药物作出适当反应。
