2型糖尿病人能喝酒吗

　　对于患有2型糖尿病的人来说，“一切适度”的座右铭可能不是最好的建议，至少在饮酒方面是这样。每天饮酒的习惯可能会使本来就易患心脏病的人群面临更高的风险。有三分之二的糖尿病患者报告患有高血压或服用药物来降低血压。
 

 

　　即使适度饮酒也会增加2型糖尿病患者的高血压风险

 

　　共有10,200名受试者参加了这项最新的研究，他们参加了这项研究(控制糖尿病心血管风险的行动)。

 

　　年龄中位数为62岁，男性占61.3%，女性占38.7%，白人占64.4%，黑人占19.7%，西班牙裔占7.0%。参与者被诊断患有糖尿病的平均年龄是10岁。

 

　　参与者自我报告了他们在一个典型的一周里喝的饮料的数量。一种饮料被定义为12盎司的啤酒、6盎司的葡萄酒或1.5盎司的酒.

 

　　研究人员将参与者分为轻度、中度或重度饮酒者：

 

　　轻量：每周一至七杯

 

　　中度：每周8至14杯

 

　　重：每周15杯或更多的饮料

 

　　他们根据血压的变化对血压进行分类。2017年美国心脏病学会/美国心脏协会指南血压管理：

 

　　正常(低于120/80毫米汞[毫米汞柱])

 

　　升高(120-129/<80 mmHg)

 

　　1级高血压(130-139/80-89毫米汞柱)

 

　　2级高血压(140 mmHg/90 mmHg或更高)

 

　　因为大多数参与者已经服用了一个或多个血压药物研究人员调整了对血压读数的分析，以解释药物的效果，并估计高血压的潜在程度。

 

　　在考虑了之前存在的心脏病、年龄、性别等因素后，身体质量指数以及吸烟情况，研究人员发现了以下结果：

 

　　适度饮酒会使血压升高的几率增加79%，1期高血压增加66%，2期高血压增加62%。

 

　　轻度饮酒与血压升高或高血压的任何阶段无关。

 

　　大量饮酒会使血压升高的几率增加91%，第1期高血压增加149%(几乎增加2.5倍)，第2期高血压增加204%(超过三倍)。饮酒越多，高血压的风险和严重程度就越高。

 

　　2型糖尿病患者：喝酒还是不喝酒？

 

　　无论糖尿病状况如何，医生建议不要饮酒或适度饮酒。如果要喝酒的话，应该限制他们的酒精摄入量。要小心高血糖和低血糖，喝完酒后，酒精也含有卡路里，可能会导致体重增加。