进餐时适量饮酒可能有助于降低二型糖尿病风险

　　研究人员报告称，适度饮酒，尤其是葡萄酒，与降低二型糖尿病风险有关，但前提是饮酒发生在进餐时。
 

 

　　“饮酒对健康的影响被描述为一把双刃剑，因为它明显具有双向伤害的能力——有害还是有益，取决于饮酒的方式，”医学博士马浩博士位于新奥尔良的杜兰大学肥胖研究中心的生物统计分析师在新闻发布会上说。“以前的研究主要关注人们的饮酒量，结果喜忧参半。很少有研究关注其他饮酒细节，比如饮酒的时间。”

 

　　马和他的同事分析了来自英国生物银行队列的312，388名当前饮酒者，这些人在基线时是健康的，以检查进餐时饮酒与二型糖尿病风险之间的关系。这些结果在美国心脏协会的流行病学、预防、生活方式和心脏代谢科学会议上发表。

 

　　在10年的随访中，马和他的同事记录了8598例病例。

 

　　在对协变量和饮酒量进行调整后，研究人员发现，与餐外饮酒相比，进餐时饮酒与降低二型糖尿病风险相关(HR = 0.8695% CI，0.81-0.91)。

 

　　饮酒的时间改变了饮酒量和血压之间的关系二型糖尿病面临的风险 (P对于交互= .01)，为适度饮酒根据研究人员的说法，定义为女性每天一份，男性每天两份，只有在进餐时才有益于糖尿病风险。

 

　　马和他的同事发现，这些结果主要是由葡萄酒消费量决定的(女性每天14克，男性每天28克)。

 

　　“这项研究的信息是，如果你没有其他可能受到适度饮酒负面影响的健康状况，并咨询你的医生，吃饭时喝适量的酒可以预防二型糖尿病，”马在发布会上说。

 

　　他说:“这些数据表明，可能是潜在减少新发二型糖尿病的因素，而不是进餐时的酒精，而是葡萄酒中的其他成分，也许是抗氧化剂。”“虽然葡萄酒的类型，红葡萄酒和白葡萄酒，需要定义，并且需要验证这些发现和益处的机制，但研究结果表明，如果你吃饭时喝酒，葡萄酒可能是更好的选择。”