酒精对糖尿病有影响吗

　　人们对糖尿病和酒精有许多误解。需要知道的第一件事是，在糖尿病患者的生活中，饮酒并不是一刀切的。虽然酒精会改变血糖，但这并不意味着不能偶尔放纵一下。然而，在这样做之前，一定要向医生检查，因为个别情况可能会有很大的变化，糖尿病可能需要更严格的管理。如果真的决定喝酒，确保知道酒精如何影响糖尿病，并为任何可能发生的事情做好准备。
 

 

 

　　由于酒精的加工方式及其对身体的影响，当患有糖尿病时饮酒会使许多并发症恶化。糖尿病已经对身体产生了巨大的影响，酒精会增加并发症。酒精可以引起血糖的变化，与糖尿病药物相互作用，降低肝功能，增加低血糖的风险，并严重影响长期健康。

 

　　1.酒精会引起血糖的变化

 

　　酒精有可能导致血糖水平的激增，因为它会影响葡萄糖，葡萄糖是一种身体用来做燃料的糖类。酒精会减缓新陈代谢，在被喝完五分钟后就会分解。这会导致胰岛素数量的增加。

 

　　喝几杯酒会导致血糖升高，但过量饮酒会导致血糖严重而危险的下降。如果想喝一两杯酒，确保测试血糖水平之前，期间和之后。记住，取决于喝了多少酒，酒精会持续影响血糖长达12个小时。

 

　　2.酒精与糖尿病药物相互作用

 

　　自糖尿病患者依靠胰岛素来正确控制血糖水平，他们需要特别小心饮酒。酒精会引起血糖的变化，这可能会改变注射胰岛素的频率或时间。有些人除了使用胰岛素外，还使用糖尿病药丸，胰岛素可以进一步降低血糖水平。这会对胰腺造成额外的压力。当这类药物的作用与饮酒相结合时，它会使你处于更高的低血糖风险中。

 

　　如果服用胰岛素，就如何同时安全地处理这两种药物，咨询医学专家。确保他们知道正在服用的所有药物，以及每天的日程安排。

 

　　3.酒精降低肝功能

 

　　当不喝酒的时候，肝脏主要作用是储存糖原，这样就有了葡萄糖在两餐之间的一段时间内。这有助于调节血糖，并在一天中稳定血糖水平。由于糖尿病患者的主要问题是确保血糖水平保持稳定，饮酒是有问题的。

 

　　当喝酒的时候，肝脏无法完成它的工作，甚至会导致更低的血糖水平。酒精是由肝脏通过代谢过程处理的肝细胞。酒精首先分解为乙醛，然后另一种酶进一步分解为乙酸。当喝酒时，肝脏主要集中在这种分解。

 

　　胰腺在调节血糖方面也起着重要的作用。长期饮酒会导致肝脏和胰腺功能问题。

 

　　4.酒精会导致低血糖

 

　　低血糖是一种非常危险的情况，当血糖水平低于3.9mmol/L。如果不加以治疗，可能会危及生命。当喝酒时，肝脏无法储存糖原，这会导致血糖下降。如果在不吃东西的情况下喝大量的酒精，身体就会少用碳水化合物来产生能量。这增加了身体进入低血糖休克的机会。这可能导致恶心，呕吐，出汗和混乱。如果不治疗，它可能导致癫痫，昏迷，甚至死亡。

 

　　如果注意到低血糖的迹象快速治疗是必要的。吃15到20克快速反应的碳水化合物，这样就能快速提高血糖水平。如果开始感到困惑，无法控制食物，请立即就医。

 

　　低血糖最危险的方面之一是它模仿中毒的症状。低血糖可能表现为混乱、虚弱、视力模糊、晕倒、心率减慢和异常行为。这使得你很难辨认出你是否在喝酒，并且没有意识到这些症状。如果血糖水平降得太低，身体可能会被低血糖所取代，并会患上严重的疾病。如果不加以治疗，这可能会进展为糖尿病酮症酸中毒。这是一个非常严重的状态，当血糖降到2.2mmol/L以下，需要立即医疗。

 

　　5.酒精影响你的长期健康

 

　　随着时间的推移，过量饮酒会导致几个不同的问题和情况。它会增加患慢性疾病和严重疾病的风险。问题这会使糖尿病的治疗变得越来越困难。一些长期的健康风险包括高血压，心脏病，卒中、肝病、消化问题和各种不同的癌症。与医生交谈，以更好地了解你的危险因素，并始终适度饮酒。糖尿病延长寿命对你的长期健康至关重要。

 

　　如果要喝酒，要注意选择的饮料。并不是所有的含酒精饮料都含有同等数量的酒精。例如,啤酒葡萄酒的酒精含量通常低于烈性酒，如威士忌或伏特加。在决定要点什么类型的饮料之前，记得先评估一下选择。

 

 

　　如果要喝酒，有些事情应该考虑。首先也是最重要的，只喝缓和。如果是女人，每天只能喝一杯，如果是男人，每天只能喝两杯。只和食物一起喝酒，在吃饭的过程中慢慢地喝。避免喝过多的含糖饮料或葡萄酒，以减少对血糖的影响，并用水、苏打水或饮食软饮料稀释烈性酒。如果对酒精消费和目前服用的任何药物有任何疑问，请和医生谈谈。

 

　　在饮酒之前，一定要确保糖尿病得到了很好的控制，血糖也得到了很好的控制。并且完全理解饮酒和糖尿病的风险。避免饮酒作为对压力的反应，如糖尿病已经受到皮质醇的影响了。