妊娠糖尿病散步有用吗

病情描述

我有点妊娠血糖高，饭后散步有用吗

医生回答

刘剑虹所长

擅长：科学运动对于糖尿病血糖控制得价值研究

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医生建议：

对于许多患有妊娠糖尿病的人来说，饭后散步有助于降低他们的血糖,在锻炼时，你的胰岛素敏感性增加了，所以你的肌肉细胞能够更好地利用你体内的任何胰岛素来吸收葡萄糖。还有一个好处是，当你走路时肌肉收缩，你的细胞可以吸收葡萄糖并将其用作能量。

2022-03-16 10:13

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