为什么年轻人也会患上糖尿病?其中离不开以下几个习惯。一、熬夜。长熬夜让身体的抵抗力下降,身体的代谢会出问题。二、抽烟喝酒。长抽烟喝酒会增加患2型糖尿病的概率。三、暴饮暴食。导致肥胖,肥胖的人更容易患糖尿病。四、不运动。很多年轻人吃完饭就在沙发上一趟,根本不运动,摄入过多的热量得不到消耗,必然引起高血脂、高血糖肥胖等等,这些久找上门来,年轻人不要觉得自己身体好就不注意,预防糖尿病,先从改掉以上不良的习惯开始。
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广州市生科慢性病数字疗法研究院副院长
擅长:健康教育对慢性病调理的价值研究
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