现在的年轻人,心情好一杯奶茶庆祝,心情差一杯奶茶安慰,天气热一杯奶茶降温,天气冷一杯奶茶暖身。
奶茶备受年轻人的青睐,与此同时,奶茶的负面新闻也是铺天盖地,那天天喝奶茶真的会得糖尿病吗?答案是可能会。
因为含糖的饮料并不是造成糖尿病的直接的原因,但如果保持这种不健康的饮食习惯,又不运动,就会热量摄入过多,导致肥胖,胰岛素的敏感性下降,增加了糖尿病概率。
细数奶茶的罪名:过量使用反式脂肪酸奶精,脂肪超标严重,咖啡因含量超标严重,相比奶茶,更推荐大家喝绿茶,菊花茶,柠檬茶等等。
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