简介：糖尿病能吃梨吗？对于糖尿病患者来说，控制血糖水平尤其重要，迫使他们不断地评估食物的血糖指数。梨尽管成分中含有糖。但以以果糖为代表，果糖被很好地吸收，不会导致血糖急剧增加。此外，梨的血糖指数高达50分，适合于糖尿病人的饮食。
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降低有害胆固醇水平，将其从体内移除，清洗血管。
减缓快速碳水化合物的吸收，即糖，它允许你调节血液中的葡萄糖水平。
因利尿剂作用而产生水肿预防。
它能增强免疫力。
促进消化和蠕动。
糖尿病患者出现疼痛时的疼痛缓解。
刺激新陈代谢。
促进胆汁的正常分泌和排泄。
清洁肾脏，调节泌尿生殖系统的工作。
在各种形式的糖尿病，梨可以吃生，蒸或烘焙水果的体积不超过1-2片。一天之内。新鲜压下的蜜桃非常有用，也是一种梨干饮料.例如，为了防止餐后葡萄糖的跳跃，你可以在吃零食前30分钟喝天然梨汁，用水稀释成两半。干燥饮料也是简单的准备：倒入一杯原料与1200毫升的液体，并煮沸。在此之后，立即关闭汤剂，盖上并坚持至少3-4小时.
许多男性糖尿病患者出现泌尿生殖系统问题，在内分泌病理和性激素失衡的背景下，存在着性功能的现象。医生建议每天喝一盒梨子酒，这将有助于性行为的正常化和预防前列腺炎的发生。
糖尿病饮食也可以包括各种肉类菜肴与梨酱或烤片，砂锅，和水果沙拉。营养学家建议把水果和苹果、柑橘、芒果和鳄梨结合起来。可以用低脂的酸奶油或自制的不加糖的酸奶来填满这些沙拉。也可以用甜菜、胡萝卜或萝卜做咸梨沙拉。这道菜可以盛满芝麻或橄榄油。
鲜榨梨子解渴清爽，但不推荐在路上饮用，因为它有温和的泻药和利尿作用。
在贮藏方面，生果必须在腐烂开始前食用，否则会引起病人严重腹泻、发酵、胀气、绞痛、肿胀、打嗝和烧心。当季节结束时，最好弄成水果干，这样可以储存几个月而不会失去有益的特性。
当选择水果作为治疗性饮食时，人们应该优先选择甜酸品种，例如普通的花园梨或野生水果。它含有最少的糖，血糖指数低，被很好的吸收，不会引起胃内发酵。
至于水果本身，最好是取一些尚未在细胞中积累足够糖分的小的生果。甜梨将不得不分成几个部分，并在白天食用。
他们在疾病的背景下出现并发症：便秘、烧心、结肠炎、溃疡、肥胖等，糖尿病患者不能吃新鲜水果。另外，也不要建议在空着肚子吃梨，或者在吃完浓稠的零食后立即吃。由于粗纤维，生果长时间被胃吸收，可引起腐烂和发酵过程。这就是为什么，严格遵守饮食梨，最好是烘焙或蒸汽，这将软化纤维。
用水或饮料冲洗水果是不可取的--增加患急性腹泻的风险。
梨子和其他水果最好在一天的前半部分包括在饮食中，因为它们含有糖和碳水化合物，而这些糖和碳水化合物必须在活跃的生命过程中被加工成能量。
对于糖尿病患者，每天的治疗率是200克(不是每天，而是一周几次)。
低碳水化合物饮食是糖尿病的保证，充分补偿高血糖和改善整体福祉。这就是为什么应该适度食用甜梨，而不是忘记控制血液中糖的浓度。
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