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糖尿病它会影响血糖(葡萄糖)和胰腺分泌的胰岛素，也可能有炎症标记物。大量的研究已经研究了糖尿病和疲劳之间的可能联系。
同时治疗糖尿病和疲劳是很有挑战性的。然而，有许多选择可以帮助。可能首先需要看医生来确定疲劳的确切原因。
血糖波动常被认为是糖尿病疲劳的首要原因。但是在患有2型糖尿病的成年人中，血糖是AIC大于7%的参与者疲劳的间接原因。
这些发现表明，糖尿病疲劳可能不一定与被控制的糖尿病有关，而是与糖尿病的其他症状有关。
其他可能导致疲劳的相关因素，通常发生在糖尿病患者身上，包括以下几个方面：
广泛炎症
抑郁症
失眠或睡眠质量差
甲减(甲状腺活动不足)
低睾酮水平(在出生时被指派为男性的人)
肾衰竭
药物副作用
不吃饭
缺乏体力活动
营养不良
缺乏社会支持
健康的生活习惯、社会支持和心理健康疗法可以同时对糖尿病和疲劳产生积极影响。
生活方式改变
健康的生活习惯是健康的核心。这些包括定期锻炼、营养和体重管理。所有这些都有助于提高能量，同时也能控制血糖。
根据2012年研究，两者之间存在显著的相关性。
经常锻炼可以降低患2型糖尿病的风险。运动可以帮助调节血糖，即使你已经有糖尿病。
建议每周至少锻炼2.5个小时，不连续休息超过2天。可以尝试有氧运动和阻力训练的结合，以及平衡和柔韧性的套路，比如瑜伽。
社会支持
社会支撑是另一个正在调查的研究领域。社会支持与糖尿病疲劳之间存在显著的相关性。研究人员发现，来自家庭和其他资源的支持减少了与糖尿病相关的疲劳。
和家人交谈，确保他们支持你的糖尿病管理和护理。当你可以的时候和朋友一起出去，当你有精力去做的时候，就去做你最喜欢的爱好。
心理健康
糖尿病患者抑郁程度很高。根据杂志当前糖尿病报告糖尿病患者患抑郁症的可能性是前者的两倍。这可能是由生物变化或长期心理变化引起的。
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