简介：随着年龄的增长，患2型糖尿病并发症的风险增加。例如，患有糖尿病的老年人患心脏病和中风的风险更高。老年人也更容易发生其他2型糖尿病的并发症，如神经损害、视力丧失和肾脏损害。在每一个年龄，你可以采取措施降低你的并发症的风险。遵循医生规定的治疗方法和健康的生活方式都会产生不同的效果。
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多种危险因素会影响你患2型糖尿病并发症的机会。其中有些是无法控制的。其他的可以通过医疗或生活方式的改变来管理。
除了年龄，你患上并发症的风险也会根据你的以下情况而变化：
个人和家庭病史
生活习惯
你管理糖尿病的努力也会影响你患上并发症的风险。如果你发现很难控制你的血糖水平，而且你的A1C测试结果往往比推荐的要高，那么你发生并发症的几率就会增加。高血压和高胆固醇也会增加风险。
要更多地了解你的个人风险因素，咨询医生。它们可以帮助你制定预防2型糖尿病并发症的计划。
为了降低并发症的风险，遵循医生推荐的2型糖尿病治疗方案是很重要的。管理其他健康状况也很重要，如高血压、高胆固醇或抑郁症。
为了治疗2型糖尿病，你的医生可能：
开药
推荐其他治疗方法，如咨询或减肥手术。
鼓励你改变饮食习惯、锻炼习惯或其他习惯。
建议你定期检查血糖水平。
请你参加定期的健康检查。
除了监测你的血糖水平，还建议患有2型糖尿病的人接受以下检查：
高血压
高胆固醇和甘油三酯
外周动脉疾病征象
肾脏疾病征象
神经损伤迹象
视力损失
建立良好的生活方式
遵循健康的生活方式可以帮助你控制血糖水平，降低2型糖尿病并发症的风险。为了获得最佳的健康，试着：
饮食均衡
限制饮酒
避免吸烟和二手烟
每周至少进行150分钟的中等强度到剧烈的有氧运动和两次肌肉强化活动。
每天有足够的睡眠
保持皮肤清洁和干燥
采取措施管理压力
为了支持改变你的生活方式，你的医生可能会推荐你去看专家。例如，营养师可以帮助你制定一个饮食计划来控制你的血糖、血压、胆固醇和体重。理疗师可以帮助你制定一个安全有效的锻炼计划。
如果你注意到你的身体或精神健康的变化，请和医生谈谈。他们可以帮助找出任何症状的原因，并处方适当的治疗。
如果你患上2型糖尿病的并发症，早期诊断和治疗可能有助于改善你的长期前景。向你的医生询问更多关于你的症状、诊断和推荐治疗计划的信息。
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