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理想的胰岛素注射区域是身体的一部分，有一层像样的脂肪。腹部，上臂，大腿和臀部是常用的。注意，身体的某些部位比其他部位更快地吸收胰岛素。
吸收最快的部位是腹部，其次是上臂，然后是大腿，最后是臀部。手臂可能并不总是适合于身体脂肪较少的人的注射。 因为注射到肌肉中的可能性更大低血糖症。
同一类型的膳食在相同的区域内注射胰岛素
为了保持胰岛素的持续吸收，建议在同一类型的膳食中注射同一部位的胰岛素。
例如，早餐可能是一个好主意注射短期或团状胰岛素进入腹部。对于长期作用或基础胰岛素，它可能是有益的注射到腿部或臀部。
如果你定期注射胰岛素，建议“旋转”你的注射部位。旋转你的注射点意味着使用一个不同的部位注入，以防止每次注射到同一个地方。
例如，如果你昨天在你肚子的左边注射了早餐，你可以在第二天的早餐时注射到你肚子的右侧。这样可以帮助你想象一个网格绘制到你的身体，你的目标是选择一个不同的方块注入每一个新的注入。
过了一段时间，之前注射的部位通常已经完全愈合，可以注入到您选择的第一个方块。
如果经常在同一个地方注射，你的皮肤可能会开始变硬，通常被描述为“块状”。这一术语的正式名称是脂肪肥大，这是由以下原因造成的多余脂肪在身体的那一部分产生。
这就产生了两个潜在的问题。首先，注射到块状皮肤可能意味着胰岛素不会像平常一样被吸收。第二个问题是块状皮肤看起来不那么吸引人。
在诊所就诊时，医生通常会检查你注射部位的皮肤，以确保你没有变胖的皮肤。
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