简介：糖尿病是地球上最常见的疾病之一，它会导致许多副作用和并发症。其中一个并发症是糖尿病神经病变，糖尿病性神经病变可以是持续的，也可以是严重的，并且是出了名的难以治疗。因为它以难以治疗而闻名，这经常导致人们怀疑糖尿病神经病变是否可以逆转。
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有四种主要类型的糖尿病性神经病变；其中包括:
周围神经病
糖尿病周围神经病变是最常见的糖尿病神经病变类型。它影响了脚和腿首先是手和胳膊。
自主神经病变
自主神经系统控制你的心脏、膀胱、胃、肠、性器官和眼睛。
神经根丛神经病(糖尿病性肌萎缩)。
此外，神经根丛神经病影响大腿、臀部、臀部或腿部的神经。这在二型糖尿病患者和老年人中更常见。
单神经病
单神经病或局灶性神经病是面部、身体中部(躯干)或腿部特定神经的损伤。这在老年人中最常见。单神经病经常突然发作，并能引起剧烈疼痛。
糖尿病性神经病变被描述为1型糖尿病和二型糖尿病的一种相当常见的严重并发症。
这是一种神经损伤，是体内血糖水平波动的结果。主要是高血糖水平造成的。
通常，这是一种进行性疾病，随着时间的推移，其症状会逐渐恶化。
已经发现，肥胖的人、胆固醇水平高的人、患有高血压，血糖水平高的人最容易受影响，当然还有糖尿病患者。
它通常影响四肢，手和脚最常受到影响。
通常，糖尿病神经病变症状表现为以下形式:
麻木
麻刺感
足部溃疡，夏科氏足
不同程度的疼痛。一些人经历轻度疼痛，而另一些人经历更严重的神经性疼痛。
在非常严重的病例和周围神经病病例中，四肢可能会感染或受伤，截肢可能是唯一的解决办法。
糖尿病性神经病变可以用多种不同的方法控制。
控制这种疾病的一些最有效的方法要求患者进行各种形式的体育锻炼。
低冲击心血管运动，所以像散步或悠闲地骑自行车这样的运动对增强血管健康和促进循环非常有益。
几项研究表明低强度运动可能对患有神经病变的糖尿病患者有益。
这一点在一项观察既往不活动的糖尿病周围神经病变患者运动的初步研究中得到了证实。
这项研究的重点是每周进行三次30分钟的正常步行，在16周的时间内逐渐增加到50分钟。
参与者年龄在40至70岁之间，患有糖尿病和周围神经病变症状。
使用糖尿病周围神经病变简明疼痛量表评估疼痛。该量表具有疼痛强度成分以及疼痛干扰评估。
虽然数据并没有表明疼痛强度的降低，但结果显示疼痛对日常活动(如走路)的干扰有统计学上的显著改善。
瑜伽，沉思和太极对控制病情也很有帮助，因为它们有助于平静心灵和放松身体。
这对神经系统非常有益，此外，这些类型的活动还被发现降低血压、压力和炎症，这些都是导致糖尿病神经病变进展的因素。
不幸的是，糖尿病神经损伤是无法逆转的。
然而，好消息是，研究人员正在研究治疗和管理糖尿病引起的神经损伤的方法。虽然你不能逆转神经病变的损害，但有几种方法可以帮助控制病情，包括:
控制血糖
服用医生开出的治疗神经病变的药物
定期自我检查你的脚和腿是否受伤
与你的医生交谈，并与他们一起管理你的病情
监测血糖水平
位置：
