简介：睡眠呼吸暂停的影响远不止让你早上感到疲倦。对于糖尿病患者来说，睡眠呼吸暂停会影响你一天中所有时间的血糖水平，改变你的身体对胰岛素的反应，并在以后的生活中导致糖尿病并发症。
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睡眠呼吸暂停当一个人在睡觉的时候停止呼吸。
睡眠中断可能是由睡眠卫生不良或各种身体或精神状况引起的，与此不同，睡眠呼吸暂停是一种呼吸障碍。
睡眠呼吸暂停的症状包括:
响亮的鼾声
呼吸间隙
窒息或喘着气
白天睡着了
睡眠呼吸暂停会导致身体缺氧，进而扰乱心脏功能、血压和新陈代谢。这些影响可能是严重的，并使糖尿病患者在发生睡眠呼吸暂停时了解和治疗睡眠呼吸暂停变得至关重要。
在三种类型的睡眠呼吸暂停(中枢性、阻塞性和复杂性)中，阻塞性睡眠呼吸暂停是最常见的。患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时，喉咙后部的软组织会塌陷，阻塞气道，中断患者的呼吸。阻塞性睡眠呼吸暂停与肥胖有关，但也发生在那些不肥胖的人身上。
已经观察到睡眠呼吸暂停和二型糖尿病之间的共生关系。如果任其发展，一个问题似乎会恶化另一个问题。
睡眠呼吸暂停剥夺了身体的氧气，这对葡萄糖水平和胰岛素抵抗有直接的负面影响。它的效果可能是显著的，促进胰岛素抵抗和改变葡萄糖代谢到一定程度OSA是相关的随着二型糖尿病的发展。
肥胖是公认的共病二型糖尿病这种共病增加了患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的可能性。颈部的脂肪沉积会影响呼吸道，腹部脂肪会压迫胸壁——两者都会在躺下或睡觉时限制呼吸。
是的，确实如此。
当身体缺氧时，血液中二氧化碳的含量会增加。在这种状态下，胰岛素抵抗增加，导致血液中葡萄糖水平升高。随着时间的推移，这些持续较高的葡萄糖水平导致高A1C.
除了对血糖水平的影响，睡眠呼吸暂停和其他睡眠中断可以负面影响糖尿病的进展和并发症的发展。与睡眠质量差相关的缺氧会导致血压升高和心脏功能恶化。它与高血压、心脏病和中风有关。
遵循有效糖尿病管理的标准实践——保持葡萄糖水平在范围内健康的食物选择，定期锻炼，按处方服药——是管理睡眠呼吸暂停的良好开端。然而，还有更多的事情可以做。
解决任何干扰呼吸的鼻窦或过敏问题。这可能包括服用药物来保持鼻窦畅通和不堵塞。
超重或肥胖是治疗睡眠呼吸暂停的另一种情况。通过减轻体重，胸腔压力减小，气道通道中脂肪的可能性降低。解决这两个问题会降低睡眠时呼吸通畅的可能性。
持续气道正压通气(CPAP)机可以规定，在我们之前，在我们之后通宵睡眠研究已完成。这个人睡觉时戴着面具。附在面罩上的是一根软管和一个输送压缩空气的装置。加压空气保持气道畅通，停止对患者呼吸的干扰。
手术也是一种选择。这些手术包括移除或收缩口腔后部或颈部的组织。通过去除这种软组织，睡眠时气道被阻塞的可能性更小。
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