糖尿病有三种主要的类型:1型糖尿病, 2型糖尿病,和妊娠期糖尿病。根据该领域的专家制定的指南,糖尿病有多个阶段,每一个阶段都是由身体内的生理变化来定义的。本文将探讨糖尿病的分期是什么以及关于长期糖尿病管理的信息。
1型糖尿病分期
2015美国糖尿病协会与JDRF和内分泌协会发表了一份联合声明,概述了1型糖尿病的各个阶段。使用下面的指导方针,临床医生可以更容易地诊断这种情况在早期阶段,即使症状可能不存在。
值得注意的是,1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,免疫系统攻击并破坏胰腺中的β细胞,后者负责产生胰岛素。
前期第一阶段
在这一阶段,遗传分析可以帮助确定与1型糖尿病相关的潜在基因型。
根据这项研究,6号染色体上的一个特定区域--称为HLA区域--与多达百分之五十发生这种情况的风险。其他因素,如有兄弟姐妹或与1型糖尿病的近亲,也会增加疾病的风险。
第1阶段
在这个阶段,血液中至少有一种与糖尿病相关的自身抗体。此时,这些自身抗体已经开始攻击胰腺中的β细胞。但血糖水平仍在正常范围内,没有出现任何症状。
第二阶段
在这个阶段,血液中至少有两种或更多的与糖尿病相关的自身抗体。当β细胞继续被免疫系统破坏时,胰岛素的缺乏会导致血糖水平的升高。虽然β细胞功能障碍在这一阶段更为严重,但仍未出现任何症状。
第三阶段
在这个阶段,由于自身免疫和症状的出现,导致β细胞大量丢失,导致1型糖尿病的诊断。在此阶段,1型糖尿病的症状可能包括:
过度饥饿或口渴
模糊视觉
严重疲劳
频繁小便
不明原因减肥
2型糖尿病分期
在2018,AACE建立了基于血糖紊乱的慢性疾病(DBCD)多病护理模型。就像之前从2015年起的指导方针一样,DBCD护理模式帮助临床医生采取预防措施来减少2型糖尿病并发症。
第1阶段
这一阶段被定义为胰岛素抵抗,肌肉、脂肪和肝脏细胞对胰岛素产生抵抗力,并难以将葡萄糖带入细胞。但是胰腺通过产生更多的胰岛素来补偿这一点,这有助于将血糖水平保持在正常范围内。
第二阶段
在这个阶段,也就是所谓的糖尿病前期,细胞会变得如此胰岛素抵抗,以至于额外的胰岛素不足以使血糖水平恢复到正常水平。在某些情况下,β细胞功能障碍也可能存在。在此阶段,血糖水平仍高于正常水平,但不足以归类为糖尿病。
第三阶段
在此阶段,血糖水平仍然异常高,导致诊断为2型糖尿病。胰岛素抵抗和β细胞功能障碍都会导致2型糖尿病患者血糖升高。如果不进行治疗,这些升高的水平会对身体造成长期损害.
第4阶段
在这个阶段,高血糖会导致血管并发症。由于血糖水平仍然很高,血管系统可能会受到损害,从而导致潜在的损害。并发症比如:
慢性肾病
冠状动脉疾病
心力衰竭
周围神经病变
什么是终末期糖尿病
虽然“终末期糖尿病”不是一个常用的术语,但糖尿病会导致所谓的晚期糖尿病并发症或晚期并发症。在糖尿病患者中,晚期并发症,如终末期肾病,在多年的糖尿病患者中会发生。
2019年的研究发现糖尿病微血管并发症,如肾病,增加了1型患者心血管事件和死亡的风险。
如何管理糖尿病
虽然没有治疗糖尿病的方法,但它可以通过适当的治疗加以管理,包括药物治疗、饮食改变和生活方式干预。
药物治疗。 药物治疗对于糖尿病来说,可以包括胰岛素注射、拟淀粉样药物、α-葡萄糖苷酶抑制剂以及其他有助于稳定血糖水平的药物。在许多情况下,用于治疗高胆固醇、高血压和心脏健康的药物也有助于降低并发症的风险。
饮食改变。 饮食变化对于糖尿病,需要制定指导方针,帮助保持血糖、血压和胆固醇水平的平衡。当你患上糖尿病时,重要的是要集中精力吃富含全类食物的食物,如水果、蔬菜、全谷类和瘦蛋白。限制摄入以下食物也很重要:
糖
食盐
饱和脂肪
反式脂肪
生活方式干预。糖尿病的生活方式干预始于对这种情况的适当管理。这包括定期检查血糖、血压和胆固醇水平。如果可能的话,应该试着每天至少锻炼30分钟或更多的时间。如果经常抽烟或喝酒,可以考虑戒掉。
尽管管理像糖尿病这样的慢性健康状况会让人感到难以抗拒,但医疗团队可以帮助创建一个糖尿病治疗计划这最有效。