糖尿病患者的生活就像走钢丝。这种生活和其他不适的主要原因是饮食限制,每个糖友都必须遵循,那么大蒜对糖尿病有好处吗?
糖尿病可以吃大蒜吗
糖尿病可以吃大蒜,因为大蒜的碳水化合物含量低,也有其他健康好处。2006年进行的一项研究表明,大蒜可能有助于降低血糖水平,也有助于动脉硬化。如果是糖尿病,那么可能有机会发生动脉粥样硬化相关的炎症,可以通过吃大蒜来控制。它也是一个很高的来源维生素B-6和C.这两种维生素在碳水化合物代谢和控制血糖水平。因此,可以很容易地说,糖尿病是可以吃大蒜的。
大蒜对糖尿病的好处
糖尿病是一种可以说是其他疾病之母的疾病。也就是说,它会导致其他疾病。吃大蒜,你可以控制其他疾病,而不会对血糖水平产生不良影响。能得到的其他健康好处是:
通过降低胆固醇、甘油三酯和血脂水平,改善心血管系统的健康
减少血压
减少患肿瘤的机会
预防癌细胞生长
大蒜具有较强的抗菌和抗真菌作用。
糖尿病吃大蒜的注意事项
虽然大蒜对治疗糖尿病有好处,但在某些情况下,应该避免吃大蒜。条件是:
术前
如果有稀释血液的药物
有低血糖
胃问题
消化不良
如果在哺乳
如果对大蒜过敏。
糖尿病可以吃多少大蒜
可以在日常饮食中吃适量的大蒜,并有与之相关的健康益处。吃熟的大蒜比生的好,这样才能避免副作用。理想情况下,应该有两个丁香大蒜,以获得最佳的医疗利益。如果你有大蒜粉,那么推荐的剂量是每天900毫克。