反应性低血糖(餐后低血糖)是指餐后发生的低血糖,通常在进食后4小时内发生。这与禁食时发生的低血糖(低血糖)不同。
反应性低血糖症的症状
饥饿
皮肤苍白
出汗
头晕
焦虑症
反应性低血糖症如何治疗
如果你使用胰岛素或其他降糖药物来治疗糖尿病,进食后低血糖可能意味着你的药物剂量需要调整。
对于大多数有反应性低血糖的人来说,真正的原因还不清楚。但是,这种情况的症状可能与吃了什么食物或食物通过消化系统的时间变化有关。其他可能导致反应性低血糖的原因包括酒精、某些外科手术(胃旁路手术或溃疡手术)、遗传性代谢紊乱和一些肿瘤。
通常,医学评估是为了了解是否是低血糖引起的症状,如果是的话,当血糖恢复正常时,症状是否会好转。如果你有更严重的症状,可能需要做额外的测试。
反应性低血糖通常不需要治疗。然而,任何潜在的健康状况都需要治疗。饮食改变常常有助于减轻你的症状。试着改变你吃饭的时间和组成,例如:
均衡饮食,包括瘦肉和非肉类蛋白质来源,以及高纤维食物,包括全谷类、水果和蔬菜。
避免食用含糖的食物和加工简单的碳水化合物,如白面包或白面食。