据研究,男性比女性更容易患二型糖尿病病,因为他们在生理上更容易患这种疾病,这使得男性关注自己的健康变得更加重要。二型糖尿病损害身体调节和利用葡萄糖,也称为糖,作为燃料。血液中过多的糖会导致高血糖水平,从而导致糖尿病。
男性和女性的不同行为,接触环境的特定影响,不同形式的营养,生活方式,我们如何处理压力,或者对待治疗和预防的态度,都对二型糖尿病的性别差异产生影响,同时饮酒和吸烟习惯也极大地增加了男性糖尿病的发病率。
睾丸激素也能发挥作用。它参与脂肪在皮肤表面以下的沉积称为皮下脂肪沉积,而在器官周围的沉积称为内脏脂肪沉积。二型糖尿病与内脏脂肪沉积增加直接相关。研究还表明,男性睾丸激素水平低会导致肌肉形成不良,增加内脏脂肪沉积,导致糖尿病风险大幅增加。
根据疾病控制和预防中心的数据,与女性相比,男性更有可能在较低的体重下被诊断为二型糖尿病,因为男性通常在45岁至64岁之间在胃部储存更多的脂肪。糖尿病导致心脏病、中风、失明、肾衰竭甚至下肢截肢的风险更大。特别是对男性来说,它会导致膀胱过度活动、尿失禁和尿路感染。此外,由于神经、肌肉和血管损伤,二型糖尿病男性患者经历勃起功能障碍的可能性是普通人群的三倍。
大多数糖尿病症状在男性和女性中是相同的,这些一般症状包括持续口渴、持续排尿、疲劳、头晕和体重减轻."
通常,二型糖尿病的治疗计划包括:
糖尿病自我管理的教育和支持。
健康饮食,遵循糖尿病饮食,控制健康体重。此外,控制热量和份量,避免含糖饮料。糖尿病课程和营养师咨询可以帮助实现这些。
保持积极的生活方式,每周至少锻炼5天,每次至少30分钟。
早期开始治疗和预防并发症。
针对疾病管理和讨论的定期保健访问。
定期进行眼部检查、足部检查和牙齿检查,以预防并发症。
幸运的是,通过饮食和锻炼改变你的生活方式,有一些预防措施可以避免患上二型糖尿病。
随着生活方式的改变,定期检查有助于检测血糖水平的升高,允许早期管理以获得更好的结果。对于高危患者,包括有糖尿病病史的患者、超重或肥胖患者、某些种族,HbA1C在年度体检中进行,这将有助于检测前驱糖尿病。好消息是及时干预生活方式的改变,使用药物将延缓甚至阻止疾病的发展。