是什么导致了血糖的黎明现象

　　如果一个是糖尿病患者并且对血糖水平进行及时检查，但是在早晨突然看到血糖水平很高可能会有点令人不安。早上血糖水平高的原因是你睡觉时身体变化和反应的结果，常见的原因就是黎明现象，那么是什么导致了血糖的黎明现象？
 

 

 

　　黎明现象也称为黎明效应，是用于描述糖尿病患者血糖(葡萄糖)在清晨异常升高的术语，通常在凌晨2点至8点之间。

 

　　一些研究人员认为，所谓的反调节激素——包括生长激素、皮质醇、胰高血糖素和肾上腺素——的自然夜间释放会增加抗胰岛素性，导致血糖升高。早上血糖高也可能是由于前一天晚上胰岛素不足、抗糖尿病药物剂量不足或碳水化合物小吃睡前食用。

 

　　如果你早上的血糖持续升高，连续几个晚上在夜间——大约凌晨2点或3点——检查一次你的血糖将有助于你和你的医生确定你是否有黎明现象，或者早上血糖读数升高是否有其他原因。

 

 

　　一旦你和你的医生确定了你的血糖水平在夜间的表现(并确定了它是索莫吉效应还是黎明现象)，可以建议你需要做出哪些改变来更好地控制它们。例如：

 

　　睡前避免碳水化合物

 

　　调整药物或胰岛素的剂量

 

　　换一种不同的药物

 

　　将服药或注射胰岛素的时间从晚餐时间改为就寝时间

 

　　使用胰岛素泵在清晨注射额外的胰岛素