血糖高越想吃东西怎么办

糖友问题：一到晚上九、十点钟，就还想吃一点东西，没有东西吃整个人不对劲，哪怕是吃点饼干。

谭教授回答：我刚才说嘛，因为我们很多血糖没控制好的病人，他就想多吃，这不怪你，怪你肚子里的细菌（肠道菌群），我刚才说了，就是你的血糖控制越不好，他就越是这样的一回事（细胞给大脑信号就越是想吃东西），当你控制好血糖了，它就没那么回事了，有的时候我们说我管不住嘴，就是因为你的方法不对，当然强行按住，有的人一两天可以，但过几天又死灰复燃，就是这样的重新又来恶性循环。